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欧博会员开户(allbet6.com):明日是大雪节气,要多喝这汤,香味四溢又营养,让家人温和过冬天

admin2021-01-1436

2020-12-06 04:20 钰儿美食

明日是大雪节气,要多喝这汤,香味四溢又营养,让家人温和过冬天

明日是大雪节气,意味着天气将更冷了,人人注重添衣防寒保暖,记得常煮点汤羹给家人喝。以前人们生涯艰辛,到了冰天雪地严寒的季节,取暖和的最好方式就是多喝汤。一碗汤喝下去,满身温和和的,很是舒适。

说到汤羹,我这儿有一道异常好喝的汤羹给人人推荐一下,保准你喝一次还想再喝。

欧博会员开户(allbet6.com):明日是大雪节气,要多喝这汤,香味四溢又营养,让家人温和过冬天 第1张

金针菇是一种营养厚实又很鲜味的食用菌,是冬天很受迎接的食材,想必人人都能熟悉吧?

金针菇又称冬菇、智力菇,为什么叫它智力菇呢?由于金针菇富含氨基酸、锌、朴菇素、蛋白质等多种元素,尤其是锌的含量异常高,对儿童的智力发育有很好的辅助又弥补营养。以是冬天,家里有小孩更要多吃点金针菇了,懂吃的人都把它当做瑰宝。

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金针菇的服法有许多,这里我要用它和豆腐搭配,给人人分享一道鲜美又营养好喝的汤羹做法,迎接你来随着试一试。

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食材准备:金针菇200克、豆腐100克、鸡蛋1个、葱花5克、香醋小半勺、盐1小勺、鸡精少许、芝麻油3滴、香菜2棵

烹饪方式:

1、先准备好金针菇和豆腐等食材,金针菇有金色的也有白色的,哪一种都可以。我用的豆腐是嫩豆腐,水嫩水嫩的,豆腥味比较小,而且口感更嫩,适合用来煲汤。

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网友评论

1条评论
  • 2021-01-14 00:08:18

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